Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC)
1. Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 236 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 28,7 g białka,
- 2,97 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) ma w 100 g 12,13 g tłuszczów, w tym:
- 2,60 g tłuszczów nasyconych,
- 3,92 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 4,05 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 146 mg cholesterolu.
2. Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) – jakie ma witaminy?
Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 7,14 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 1,20 mg witaminy B5,
- 0,40 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,41 µg witaminy B12.
3. Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) ma w sobie:
- 30,0 mg wapnia,
- 0,89 mg żelaza,
- 25,0 mg magnezu,
- 226 mg fosforu,
- 265 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 714 mg sodu, 1,75 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 31,9 µg selenu.
4. Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 44 g (1 skrzydło, bez skóry) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 236 kcal | 104 kcal |
Białko | 28,7 g | 12,62 g |
Węglowodany | 2,97 g | 1,31 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 12,13 g | 5,34 g |
Tłuszcze nasycone | 2,60 g | 1,15 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,92 g | 1,72 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 4,05 g | 1,78 g |
Cholesterol | 146 mg | 64,2 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |