Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC)

1. Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 236 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,7 g białka,
• 2,97 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) ma w 100 g 12,13 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 2,60 g tłuszczów nasyconych,
• 3,92 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 146 mg cholesterolu.

2. Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) – jakie ma witaminy?

Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 7,14 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,20 mg witaminy B5,
• 0,40 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,41 µg witaminy B12.

3. Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) ma w sobie:

• 30,0 mg wapnia,
• 0,89 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 226 mg fosforu,
• 265 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 714 mg sodu, 1,75 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 31,9 µg selenu.

4. Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) - kalorie i wartości odżywcze