Smażone skrzydełko z kurczaka (samo mięso)

1. Smażone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smażone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 211 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 30,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Smażone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) ma w 100 g 9,15 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 2,50 g tłuszczów nasyconych,
• 3,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.

2. Smażone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Smażone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Smażone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 7,24 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,99 mg witaminy B5,
• 0,59 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 0,34 µg witaminy B12.

3. Smażone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smażone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) ma w sobie:

• 15,00 mg wapnia,
• 1,14 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 164 mg fosforu,
• 208 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 91,0 mg sodu, 2,12 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 25,4 µg selenu.

4. Smażone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze