Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC)

1. Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 216 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,7 g białka,
• 1,76 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) ma w 100 g 10,49 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,32 g tłuszczów nasyconych,
• 5,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 141 mg cholesterolu.

2. Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) – jakie ma witaminy?

Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0,66 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,24 mg witaminy B2,
• 7,18 mg witaminy B3,
• 121 mg witaminy B4,
• 1,05 mg witaminy B5,
• 0,23 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,45 µg witaminy B12.

3. Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) ma w sobie:

• 40,0 mg wapnia,
• 0,98 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 249 mg fosforu,
• 286 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 738 mg sodu, 1,82 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 36,0 µg selenu.

4. Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) - kalorie i wartości odżywcze