Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC)
1. Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 216 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 28,7 g białka,
- 1,76 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) ma w 100 g 10,49 g tłuszczów, w tym:
- 2,32 g tłuszczów nasyconych,
- 5,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,10 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 141 mg cholesterolu.
2. Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) – jakie ma witaminy?
Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0,66 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,24 mg witaminy B2,
- 7,18 mg witaminy B3,
- 121 mg witaminy B4,
- 1,05 mg witaminy B5,
- 0,23 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,45 µg witaminy B12.
3. Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) ma w sobie:
- 40,0 mg wapnia,
- 0,98 mg żelaza,
- 23,0 mg magnezu,
- 249 mg fosforu,
- 286 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 738 mg sodu, 1,82 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 36,0 µg selenu.
4. Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 39 g (1 skrzydło, skrzydło bez skóry) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 216 kcal | 84,2 kcal |
Białko | 28,7 g | 11,17 g |
Węglowodany | 1,76 g | 0,69 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 10,49 g | 4,09 g |
Tłuszcze nasycone | 2,32 g | 0,91 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,12 g | 2,00 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,10 g | 0,82 g |
Cholesterol | 141 mg | 55,0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |