Śmietanka do ubijania

1. Śmietanka do ubijania – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Śmietanka do ubijania w 100 gramach posiada wartość energetyczną 340 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,84 g białka,
• 2,74 g węglowodanów,
• 2,92 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Śmietanka do ubijania ma w 100 g 36,1 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Maślanka a kefir - który jest zdrowszy?"

• 23,0 g tłuszczów nasyconych,
• 9,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,57 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 113 mg cholesterolu.

2. Śmietanka do ubijania – jakie ma witaminy?

Śmietanka do ubijania to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 411 µg RAE witaminy A, 0,92 mg witaminy E, 63,0 i.u. witaminy D oraz 3,20 µg witaminy K.

Śmietanka do ubijania zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 0,06 mg witaminy B3,
• 16,80 mg witaminy B4,
• 0,50 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 0,16 µg witaminy B12.

3. Śmietanka do ubijania – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Śmietanka do ubijania ma w sobie:

• 66,0 mg wapnia,
• 0,10 mg żelaza,
• 7,00 mg magnezu,
• 58,0 mg fosforu,
• 95,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 27,0 mg sodu, 0,24 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 3,00 µg selenu.

4. Śmietanka do ubijania - kalorie i wartości odżywcze