Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 292 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,17 g białka,
• 2,96 g węglowodanów,
• 2,96 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 30,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 19,34 g tłuszczów nasyconych,
• 9,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,88 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 111 mg cholesterolu.

2. Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 279 µg RAE witaminy A, 0,88 mg witaminy E, 23,0 i.u. witaminy D oraz 2,70 µg witaminy K.

Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 0,04 mg witaminy B3,
• 16,80 mg witaminy B4,
• 0,26 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 0,20 µg witaminy B12.

3. Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 69,0 mg wapnia,
• 0,03 mg żelaza,
• 7,00 mg magnezu,
• 61,0 mg fosforu,
• 97,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 34,0 mg sodu, 0,25 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze