Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu
1. Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 292 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,17 g białka,
- 2,96 g węglowodanów,
- 2,96 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 30,9 g tłuszczów, w tym:
- 19,34 g tłuszczów nasyconych,
- 9,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,88 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 111 mg cholesterolu.
2. Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 279 µg RAE witaminy A, 0,88 mg witaminy E, 23,0 i.u. witaminy D oraz 2,70 µg witaminy K.
Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,13 mg witaminy B2,
- 0,04 mg witaminy B3,
- 16,80 mg witaminy B4,
- 0,26 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,20 µg witaminy B12.
3. Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 69,0 mg wapnia,
- 0,03 mg żelaza,
- 7,00 mg magnezu,
- 61,0 mg fosforu,
- 97,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 34,0 mg sodu, 0,25 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 0,50 µg selenu.
4. Śmietanka do ubijania o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 120 g (240 ml, ubita) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 292 kcal | 350 kcal |
Białko | 2,17 g | 2,60 g |
Węglowodany | 2,96 g | 3,55 g |
Cukier | 2,96 g | 3,55 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 30,9 g | 37,1 g |
Tłuszcze nasycone | 19,34 g | 23,2 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 9,09 g | 10,91 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,88 g | 1,06 g |
Cholesterol | 111 mg | 133 mg |
Witamina C | 0,60 mg | 0,72 mg |