Trwa ładowanie...

Sok cytrynowy z soku zagęszczonego

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Sok cytrynowy z soku zagęszczonego
Sok cytrynowy z soku zagęszczonego (Shutterstock)

1. Sok cytrynowy z soku zagęszczonego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sok cytrynowy z soku zagęszczonego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 17,00 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,45 g białka,
  • 5,62 g węglowodanów,
  • 1,53 g cukrów,
  • 0,70 g błonnika.

Sok cytrynowy z soku zagęszczonego ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"
  • 0,03 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sok cytrynowy z soku zagęszczonego – jakie ma witaminy?

Sok cytrynowy z soku zagęszczonego to produkt zawierający 14,30 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,23 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Sok cytrynowy z soku zagęszczonego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,18 mg witaminy B3,
  • 5,10 mg witaminy B4,
  • 0,08 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sok cytrynowy z soku zagęszczonego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sok cytrynowy z soku zagęszczonego ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 0,06 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 9,00 mg fosforu,
  • 109 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 24,0 mg sodu, 0,19 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Sok cytrynowy z soku zagęszczonego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 15 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 17,00 kcal 2,55 kcal
Białko 0,45 g 0,07 g
Węglowodany 5,62 g 0,84 g
Cukier 1,53 g 0,23 g
Błonnik 0,70 g 0,11 g
Tłuszcz 0,07 g 0,01 g
Tłuszcze nasycone 0,03 g 0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,02 g 0,00 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 14,30 mg 2,15 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze