Trwa ładowanie...

Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru

1. Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 34,0 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,58 g białka,
  • 7,93 g węglowodanów,
  • 7,20 g cukrów,
  • 0,80 g błonnika.

Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?

Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru to produkt zawierający 28,3 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,23 mg witaminy B3,
  • 7,70 mg witaminy B4,
  • 0,13 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 0,11 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 15,00 mg fosforu,
  • 129 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,08 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 247 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 34,0 kcal 84,0 kcal
Białko 0,58 g 1,43 g
Węglowodany 7,93 g 19,59 g
Cukier 7,20 g 17,78 g
Błonnik 0,80 g 1,98 g
Tłuszcz 0,10 g 0,25 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,02 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,02 g 0,04 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 28,3 mg 69,9 mg
Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru
Sok grejpfrutowy (z białego grejpfruta) bez dodatku cukru (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.