Trwa ładowanie...

Sok jabłkowy bez dodatku cukru, w wapniem i witaminami C i K

Avatar placeholder
Anna Kowalczyk 29.11.2018 10:58
Sok jabłkowy bez dodatku cukru, w wapniem i witaminami C i K
Sok jabłkowy bez dodatku cukru, w wapniem i witaminami C i K (Flickr)

1. Sok jabłkowy bez dodatku cukru, w wapniem i witaminami C i K – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sok jabłkowy bez dodatku cukru, w wapniem i witaminami C i K w 100 gramach posiada wartość energetyczną 48,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,12 g białka,
  • 11,49 g węglowodanów,
  • 9,47 g cukrów,
  • 0,30 g błonnika.

Sok jabłkowy bez dodatku cukru, w wapniem i witaminami C i K ma w 100 g 0,17 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"
  • 0,03 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sok jabłkowy bez dodatku cukru, w wapniem i witaminami C i K – jakie ma witaminy?

Sok jabłkowy bez dodatku cukru, w wapniem i witaminami C i K to produkt zawierający 30,3 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sok jabłkowy bez dodatku cukru, w wapniem i witaminami C i K zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,07 mg witaminy B3,
  • 1,80 mg witaminy B4,
  • 0,05 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sok jabłkowy bez dodatku cukru, w wapniem i witaminami C i K – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sok jabłkowy bez dodatku cukru, w wapniem i witaminami C i K ma w sobie:

  • 70,0 mg wapnia,
  • 0,13 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 9,00 mg fosforu,
  • 184 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0,04 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Sok jabłkowy bez dodatku cukru, w wapniem i witaminami C i K - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 177 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 48,0 kcal 85,0 kcal
Białko 0,12 g 0,21 g
Węglowodany 11,49 g 20,3 g
Cukier 9,47 g 16,76 g
Błonnik 0,30 g 0,53 g
Tłuszcz 0,17 g 0,30 g
Tłuszcze nasycone 0,03 g 0,05 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,05 g 0,09 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 30,3 mg 53,6 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze