Trwa ładowanie...

Sok marchwiowy w kartonie

1. Sok marchwiowy w kartonie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sok marchwiowy w kartonie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 40,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,95 g białka,
  • 9,28 g węglowodanów,
  • 3,91 g cukrów,
  • 0,80 g błonnika.

Sok marchwiowy w kartonie ma w 100 g 0,15 g tłuszczów, w tym:

  • 0,03 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sok marchwiowy w kartonie – jakie ma witaminy?

Sok marchwiowy w kartonie to produkt zawierający 8,50 mg witaminy C, 956 µg RAE witaminy A, 1,16 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 15,50 µg witaminy K.

Sok marchwiowy w kartonie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 0,39 mg witaminy B3,
  • 9,90 mg witaminy B4,
  • 0,23 mg witaminy B5,
  • 0,22 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sok marchwiowy w kartonie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sok marchwiowy w kartonie ma w sobie:

  • 24,0 mg wapnia,
  • 0,46 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 42,0 mg fosforu,
  • 292 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 66,0 mg sodu, 0,18 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 0,60 µg selenu.

4. Sok marchwiowy w kartonie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 236 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 40,0 kcal 94,4 kcal
Białko 0,95 g 2,24 g
Węglowodany 9,28 g 21,9 g
Cukier 3,91 g 9,23 g
Błonnik 0,80 g 1,89 g
Tłuszcz 0,15 g 0,35 g
Tłuszcze nasycone 0,03 g 0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,02 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,07 g 0,17 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 8,50 mg 20,1 mg
Sok marchwiowy w kartonie
Sok marchwiowy w kartonie (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.