Trwa ładowanie...

Sok pomarańczowy z soku zagęszczonego

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Sok pomarańczowy z soku zagęszczonego
Sok pomarańczowy z soku zagęszczonego (Shutterstock)

1. Sok pomarańczowy z soku zagęszczonego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sok pomarańczowy z soku zagęszczonego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 49,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,68 g białka,
  • 11,54 g węglowodanów,
  • 8,31 g cukrów,
  • 0,30 g błonnika.

Sok pomarańczowy z soku zagęszczonego ma w 100 g 0,12 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"
  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sok pomarańczowy z soku zagęszczonego – jakie ma witaminy?

Sok pomarańczowy z soku zagęszczonego to produkt zawierający 33,6 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,20 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sok pomarańczowy z soku zagęszczonego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 0,28 mg witaminy B3,
  • 6,20 mg witaminy B4,
  • 0,20 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 19,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sok pomarańczowy z soku zagęszczonego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sok pomarańczowy z soku zagęszczonego ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 0,13 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 17,00 mg fosforu,
  • 178 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Sok pomarańczowy z soku zagęszczonego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 249 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 49,0 kcal 122 kcal
Białko 0,68 g 1,69 g
Węglowodany 11,54 g 28,7 g
Cukier 8,31 g 20,7 g
Błonnik 0,30 g 0,75 g
Tłuszcz 0,12 g 0,30 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,02 g 0,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,03 g 0,08 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 33,6 mg 83,7 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze