Trwa ładowanie...

Sok warzywny w kartonie

1. Sok warzywny w kartonie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sok warzywny w kartonie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 22,0 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,93 g białka,
  • 3,87 g węglowodanów,
  • 2,84 g cukrów,
  • 0,50 g błonnika.

Sok warzywny w kartonie ma w 100 g 0,31 g tłuszczów, w tym:

  • 0,09 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sok warzywny w kartonie – jakie ma witaminy?

Sok warzywny w kartonie to produkt zawierający 54,3 mg witaminy C, 35,0 µg RAE witaminy A, 1,02 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,10 µg witaminy K.

Sok warzywny w kartonie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,72 mg witaminy B3,
  • 8,10 mg witaminy B4,
  • 0,25 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 21,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sok warzywny w kartonie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sok warzywny w kartonie ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 0,28 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 19,00 mg fosforu,
  • 185 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 169 mg sodu, 0,12 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 0,20 µg selenu.

4. Sok warzywny w kartonie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 253 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 22,0 kcal 55,7 kcal
Białko 0,93 g 2,35 g
Węglowodany 3,87 g 9,79 g
Cukier 2,84 g 7,19 g
Błonnik 0,50 g 1,27 g
Tłuszcz 0,31 g 0,78 g
Tłuszcze nasycone 0,09 g 0,22 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,06 g 0,15 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,08 g 0,19 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 54,3 mg 137 mg
Sok warzywny w kartonie
Sok warzywny w kartonie (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.