Sos francuski o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Sos francuski o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos francuski o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 222 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,58 g białka,
  • 31,2 g węglowodanów,
  • 16,86 g cukrów,
  • 1,50 g błonnika.

Sos francuski o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 11,52 g tłuszczów, w tym:

  • 0,84 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,85 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sos francuski o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Sos francuski o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 4,80 mg witaminy C, 27,0 µg RAE witaminy A, 1,00 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 17,80 µg witaminy K.

Sos francuski o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,47 mg witaminy B3,
  • 4,00 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sos francuski o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos francuski o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 0,73 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 16,00 mg fosforu,
  • 107 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 838 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 1,60 µg selenu.

4. Sos francuski o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 16 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 222 kcal 35,5 kcal
Białko 0,58 g 0,09 g
Węglowodany 31,2 g 5,00 g
Cukier 16,86 g 2,70 g
Błonnik 1,50 g 0,24 g
Tłuszcz 11,52 g 1,84 g
Tłuszcze nasycone 0,84 g 0,14 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,52 g 0,72 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,85 g 0,62 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 4,80 mg 0,77 mg
Sos francuski o obniżonej zawartości tłuszczu
Sos francuski o obniżonej zawartości tłuszczu (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.