Sos grzybowy w proszku
1. Sos grzybowy w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos grzybowy w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 328 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 10,00 g białka,
- 64,7 g węglowodanów,
- 3,26 g cukrów,
- 4,80 g błonnika.
Sos grzybowy w proszku ma w 100 g 4,00 g tłuszczów, w tym:
- 2,36 g tłuszczów nasyconych,
- 1,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,14 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 3,00 mg cholesterolu.
2. Sos grzybowy w proszku – jakie ma witaminy?
Sos grzybowy w proszku to produkt zawierający 7,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.
Sos grzybowy w proszku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,20 mg witaminy B1,
- 0,40 mg witaminy B2,
- 3,70 mg witaminy B3,
- 24,4 mg witaminy B4,
- 0,10 mg witaminy B5,
- 0,10 mg witaminy B6,
- 31,0 µg witaminy B9,
- 0,70 µg witaminy B12.
3. Sos grzybowy w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos grzybowy w proszku ma w sobie:
- 230 mg wapnia,
- 1,00 mg żelaza,
- 34,0 mg magnezu,
- 203 mg fosforu,
- 262 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 6,580 mg sodu, 1,54 mg cynku, 0,54 mg miedzi, 0,40 mg manganu i 5,30 µg selenu.
4. Sos grzybowy w proszku - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 21 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 328 kcal | 68,9 kcal |
Białko | 10,00 g | 2,10 g |
Węglowodany | 64,7 g | 13,58 g |
Cukier | 3,26 g | 0,69 g |
Błonnik | 4,80 g | 1,01 g |
Tłuszcz | 4,00 g | 0,84 g |
Tłuszcze nasycone | 2,36 g | 0,50 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,31 g | 0,28 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,14 g | 0,03 g |
Cholesterol | 3,00 mg | 0,63 mg |
Witamina C | 7,00 mg | 1,47 mg |