Sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia)
1. Sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 426 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,00 g białka,
- 6,14 g węglowodanów,
- 1,92 g cukrów,
- 1,70 g błonnika.
Sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 42,4 g tłuszczów, w tym:
- 7,36 g tłuszczów nasyconych,
- 19,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 13,74 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?
Sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 90,0 µg RAE witaminy A, 8,86 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 194 µg witaminy K.
Sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,09 mg witaminy B1,
- 0,31 mg witaminy B2,
- 0,74 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,26 mg witaminy B5,
- 0,18 mg witaminy B6,
- 27,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:
- 173 mg wapnia,
- 0,88 mg żelaza,
- 45,0 mg magnezu,
- 132 mg fosforu,
- 205 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 998 mg sodu, 0,88 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,63 mg manganu i 5,50 µg selenu.
4. Sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 61 g (1/4 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 426 kcal | 260 kcal |
Białko | 5,00 g | 3,05 g |
Węglowodany | 6,14 g | 3,75 g |
Cukier | 1,92 g | 1,17 g |
Błonnik | 1,70 g | 1,04 g |
Tłuszcz | 42,4 g | 25,9 g |
Tłuszcze nasycone | 7,36 g | 4,49 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 19,35 g | 11,80 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 13,74 g | 8,38 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0,10 mg | 0,06 mg |