Trwa ładowanie...

Sos pomidorowy z kawałkami pomidorów w puszce

Avatar placeholder
Anna Kowalczyk 29.11.2018 10:58
Sos pomidorowy z kawałkami pomidorów w puszce
Sos pomidorowy z kawałkami pomidorów w puszce (Shutterstock)

1. Sos pomidorowy z kawałkami pomidorów w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos pomidorowy z kawałkami pomidorów w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 32,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,32 g białka,
  • 7,09 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,40 g błonnika.

Sos pomidorowy z kawałkami pomidorów w puszce ma w 100 g 0,39 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"
  • 0,06 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,16 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sos pomidorowy z kawałkami pomidorów w puszce – jakie ma witaminy?

Sos pomidorowy z kawałkami pomidorów w puszce to produkt zawierający 21,5 mg witaminy C, 40,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sos pomidorowy z kawałkami pomidorów w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 1,18 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,22 mg witaminy B5,
  • 0,16 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sos pomidorowy z kawałkami pomidorów w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos pomidorowy z kawałkami pomidorów w puszce ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 0,68 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 42,0 mg fosforu,
  • 373 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 15,00 mg sodu, 0,19 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 0,60 µg selenu.

4. Sos pomidorowy z kawałkami pomidorów w puszce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 244 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 32,0 kcal 78,1 kcal
Białko 1,32 g 3,22 g
Węglowodany 7,09 g 17,30 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,40 g 3,42 g
Tłuszcz 0,39 g 0,95 g
Tłuszcze nasycone 0,06 g 0,13 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,06 g 0,14 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,16 g 0,38 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 21,5 mg 52,5 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze