Sos ranczerski
1. Sos ranczerski – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos ranczerski w 100 gramach posiada wartość energetyczną 430 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,32 g białka,
- 5,90 g węglowodanów,
- 4,69 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Sos ranczerski ma w 100 g 44,5 g tłuszczów, w tym:
- 6,96 g tłuszczów nasyconych,
- 9,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 25,8 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 26,0 mg cholesterolu.
2. Sos ranczerski – jakie ma witaminy?
Sos ranczerski to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 15,00 µg RAE witaminy A, 2,22 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 134 µg witaminy K.
Sos ranczerski zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 0,05 mg witaminy B3,
- 32,8 mg witaminy B4,
- 0,27 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,17 µg witaminy B12.
3. Sos ranczerski – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos ranczerski ma w sobie:
- 28,0 mg wapnia,
- 0,30 mg żelaza,
- 5,00 mg magnezu,
- 186 mg fosforu,
- 64,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 901 mg sodu, 0,17 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 3,50 µg selenu.
4. Sos ranczerski - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 15 g (1 łyżka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 430 kcal | 64,5 kcal |
| Białko | 1,32 g | 0,20 g |
| Węglowodany | 5,90 g | 0,89 g |
| Cukier | 4,69 g | 0,70 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 44,5 g | 6,68 g |
| Tłuszcze nasycone | 6,96 g | 1,05 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 9,20 g | 1,38 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 25,8 g | 3,87 g |
| Cholesterol | 26,0 mg | 3,90 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
