Sos rosyjski
1. Sos rosyjski – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos rosyjski w 100 gramach posiada wartość energetyczną 355 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,69 g białka,
- 31,9 g węglowodanów,
- 17,68 g cukrów,
- 0,70 g błonnika.
Sos rosyjski ma w 100 g 26,2 g tłuszczów, w tym:
- 2,39 g tłuszczów nasyconych,
- 5,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 14,83 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Sos rosyjski – jakie ma witaminy?
Sos rosyjski to produkt zawierający 6,00 mg witaminy C, 29,0 µg RAE witaminy A, 3,32 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 53,7 µg witaminy K.
Sos rosyjski zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,05 mg witaminy B2,
- 0,59 mg witaminy B3,
- 4,60 mg witaminy B4,
- 0,40 mg witaminy B5,
- 0,10 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Sos rosyjski – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos rosyjski ma w sobie:
- 13,00 mg wapnia,
- 0,60 mg żelaza,
- 10,00 mg magnezu,
- 20,0 mg fosforu,
- 173 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,133 mg sodu, 0,22 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 1,60 µg selenu.
4. Sos rosyjski - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 15 g (1 łyżka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 355 kcal | 53,3 kcal |
| Białko | 0,69 g | 0,10 g |
| Węglowodany | 31,9 g | 4,79 g |
| Cukier | 17,68 g | 2,65 g |
| Błonnik | 0,70 g | 0,11 g |
| Tłuszcz | 26,2 g | 3,93 g |
| Tłuszcze nasycone | 2,39 g | 0,36 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 5,93 g | 0,89 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 14,83 g | 2,23 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 6,00 mg | 0,90 mg |
