Sos rosyjski o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Sos rosyjski o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos rosyjski o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 141 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,50 g białka,
  • 27,6 g węglowodanów,
  • 21,9 g cukrów,
  • 0,30 g błonnika.

Sos rosyjski o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 4,00 g tłuszczów, w tym:

  • 0,60 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,90 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.

2. Sos rosyjski o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Sos rosyjski o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 6,00 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,70 µg witaminy K.

Sos rosyjski o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,00 mg witaminy B3,
  • 4,60 mg witaminy B4,
  • 0,14 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0,12 µg witaminy B12.

3. Sos rosyjski o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos rosyjski o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 19,00 mg wapnia,
  • 0,60 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 37,0 mg fosforu,
  • 157 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 868 mg sodu, 0,10 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,60 µg selenu.

4. Sos rosyjski o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 16 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 141 kcal 22,6 kcal
Białko 0,50 g 0,08 g
Węglowodany 27,6 g 4,42 g
Cukier 21,9 g 3,50 g
Błonnik 0,30 g 0,05 g
Tłuszcz 4,00 g 0,64 g
Tłuszcze nasycone 0,60 g 0,10 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,90 g 0,14 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,30 g 0,37 g
Cholesterol 6,00 mg 0,96 mg
Witamina C 6,00 mg 0,96 mg
Sos rosyjski o obniżonej zawartości tłuszczu
Sos rosyjski o obniżonej zawartości tłuszczu (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.