Sos śmietankowy z makiem

1. Sos śmietankowy z makiem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos śmietankowy z makiem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 399 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,92 g białka,
• 23,7 g węglowodanów,
• 23,4 g cukrów,
• 0,30 g błonnika.

Sos śmietankowy z makiem ma w 100 g 33,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 6,06 g tłuszczów nasyconych,
• 8,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 17,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 15,00 mg cholesterolu.

2. Sos śmietankowy z makiem – jakie ma witaminy?

Sos śmietankowy z makiem to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 51,0 µg RAE witaminy A, 2,36 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 50,2 µg witaminy K.

Sos śmietankowy z makiem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,06 mg witaminy B2,
• 0,05 mg witaminy B3,
• 6,00 mg witaminy B4,
• 0,11 mg witaminy B5,
• 0,02 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 0,09 µg witaminy B12.

3. Sos śmietankowy z makiem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos śmietankowy z makiem ma w sobie:

• 59,0 mg wapnia,
• 0,25 mg żelaza,
• 9,00 mg magnezu,
• 49,0 mg fosforu,
• 61,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 933 mg sodu, 0,25 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 1,20 µg selenu.

4. Sos śmietankowy z makiem - kalorie i wartości odżywcze