Sos sofrito
1. Sos sofrito – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos sofrito w 100 gramach posiada wartość energetyczną 237 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,80 g białka,
- 5,46 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 1,70 g błonnika.
Sos sofrito ma w 100 g 18,20 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Sos sofrito – jakie ma witaminy?
Sos sofrito to produkt zawierający 20,4 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Sos sofrito zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,28 mg witaminy B1,
- 0,21 mg witaminy B2,
- 2,92 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,60 mg witaminy B5,
- 0,36 mg witaminy B6,
- 43,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Sos sofrito – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos sofrito ma w sobie:
- 20,0 mg wapnia,
- 0,94 mg żelaza,
- 25,0 mg magnezu,
- 139 mg fosforu,
- 401 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,145 mg sodu, 1,41 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Sos sofrito - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 103 g (1/2 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 237 kcal | 244 kcal |
Białko | 12,80 g | 13,18 g |
Węglowodany | 5,46 g | 5,62 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 1,70 g | 1,75 g |
Tłuszcz | 18,20 g | 18,75 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 20,4 mg | 21,0 mg |