Sos sojowy z soi i pszenicy o obniżonej zawartości sodu
1. Sos sojowy z soi i pszenicy o obniżonej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos sojowy z soi i pszenicy o obniżonej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 57,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,05 g białka,
- 5,59 g węglowodanów,
- 0,50 g cukrów,
- 0,70 g błonnika.
Sos sojowy z soi i pszenicy o obniżonej zawartości sodu ma w 100 g 0,30 g tłuszczów, w tym:
- 0,04 g tłuszczów nasyconych,
- 0,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,14 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Sos sojowy z soi i pszenicy o obniżonej zawartości sodu – jakie ma witaminy?
Sos sojowy z soi i pszenicy o obniżonej zawartości sodu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Sos sojowy z soi i pszenicy o obniżonej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,24 mg witaminy B2,
- 1,14 mg witaminy B3,
- 30,8 mg witaminy B4,
- 0,43 mg witaminy B5,
- 0,16 mg witaminy B6,
- 44,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Sos sojowy z soi i pszenicy o obniżonej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos sojowy z soi i pszenicy o obniżonej zawartości sodu ma w sobie:
- 30,0 mg wapnia,
- 1,35 mg żelaza,
- 69,0 mg magnezu,
- 166 mg fosforu,
- 352 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 3,598 mg sodu, 0,79 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 1,01 mg manganu i 0,50 µg selenu.
4. Sos sojowy z soi i pszenicy o obniżonej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 14 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 57,0 kcal | 8,09 kcal |
Białko | 9,05 g | 1,29 g |
Węglowodany | 5,59 g | 0,79 g |
Cukier | 0,50 g | 0,07 g |
Błonnik | 0,70 g | 0,10 g |
Tłuszcz | 0,30 g | 0,04 g |
Tłuszcze nasycone | 0,04 g | 0,01 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,04 g | 0,01 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,14 g | 0,02 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |