Trwa ładowanie...

Sos w proszku

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Sos w proszku
Sos w proszku (Flickr)

1. Sos w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 344 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,00 g białka,
  • 58,0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Sos w proszku ma w 100 g 8,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 2,86 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,15 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.

2. Sos w proszku – jakie ma witaminy?

Sos w proszku to produkt zawierający 7,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sos w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,20 mg witaminy B1,
  • 0,43 mg witaminy B2,
  • 3,70 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 31,0 µg witaminy B9,
  • 0,70 µg witaminy B12.

3. Sos w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos w proszku ma w sobie:

  • 150 mg wapnia,
  • 1,00 mg żelaza,
  • 45,0 mg magnezu,
  • 203 mg fosforu,
  • 262 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,730 mg sodu, 1,40 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,40 mg manganu i 6,10 µg selenu.

4. Sos w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 25 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 344 kcal 86,0 kcal
Białko 13,00 g 3,25 g
Węglowodany 58,0 g 14,50 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,00 g 2,00 g
Tłuszcze nasycone 2,86 g 0,72 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,15 g 0,79 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,62 g 0,41 g
Cholesterol 4,00 mg 1,00 mg
Witamina C 7,00 mg 1,75 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze