Trwa ładowanie...

Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego

1. Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 257 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,31 g białka,
  • 22,0 g węglowodanów,
  • 17,07 g cukrów,
  • 1,80 g błonnika.

Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego ma w 100 g 16,02 g tłuszczów, w tym:

  • 2,91 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,99 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,79 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego – jakie ma witaminy?

Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,23 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,00 µg witaminy K.

Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 3,20 mg witaminy B3,
  • 28,9 mg witaminy B4,
  • 0,31 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 22,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego ma w sobie:

  • 22,0 mg wapnia,
  • 0,91 mg żelaza,
  • 45,0 mg magnezu,
  • 107 mg fosforu,
  • 235 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,338 mg sodu, 0,78 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,48 mg manganu i 3,40 µg selenu.

4. Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 18 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 257 kcal 46,3 kcal
Białko 6,31 g 1,14 g
Węglowodany 22,0 g 3,96 g
Cukier 17,07 g 3,07 g
Błonnik 1,80 g 0,32 g
Tłuszcz 16,02 g 2,88 g
Tłuszcze nasycone 2,91 g 0,52 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,99 g 1,26 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,79 g 0,86 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego
Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.