Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego
1. Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 257 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 6,31 g białka,
- 22,0 g węglowodanów,
- 17,07 g cukrów,
- 1,80 g błonnika.
Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego ma w 100 g 16,02 g tłuszczów, w tym:
- 2,91 g tłuszczów nasyconych,
- 6,99 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 4,79 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego – jakie ma witaminy?
Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,23 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,00 µg witaminy K.
Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,13 mg witaminy B2,
- 3,20 mg witaminy B3,
- 28,9 mg witaminy B4,
- 0,31 mg witaminy B5,
- 0,19 mg witaminy B6,
- 22,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego ma w sobie:
- 22,0 mg wapnia,
- 0,91 mg żelaza,
- 45,0 mg magnezu,
- 107 mg fosforu,
- 235 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,338 mg sodu, 0,78 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,48 mg manganu i 3,40 µg selenu.
4. Sos z masła orzechowego, wody i sosu sojowego - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 18 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 257 kcal | 46,3 kcal |
Białko | 6,31 g | 1,14 g |
Węglowodany | 22,0 g | 3,96 g |
Cukier | 17,07 g | 3,07 g |
Błonnik | 1,80 g | 0,32 g |
Tłuszcz | 16,02 g | 2,88 g |
Tłuszcze nasycone | 2,91 g | 0,52 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 6,99 g | 1,26 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 4,79 g | 0,86 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |