Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami
1. Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 179 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,02 g białka,
- 28,5 g węglowodanów,
- 18,80 g cukrów,
- 1,10 g błonnika.
Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami ma w 100 g 6,34 g tłuszczów, w tym:
- 3,53 g tłuszczów nasyconych,
- 1,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,14 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami – jakie ma witaminy?
Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,94 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,00 µg witaminy K.
Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 1,36 mg witaminy B3,
- 15,50 mg witaminy B4,
- 0,13 mg witaminy B5,
- 0,09 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami ma w sobie:
- 9,00 mg wapnia,
- 0,38 mg żelaza,
- 19,00 mg magnezu,
- 35,0 mg fosforu,
- 99,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 319 mg sodu, 0,30 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,50 mg manganu i 2,70 µg selenu.
4. Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 17 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 179 kcal | 30,4 kcal |
Białko | 2,02 g | 0,34 g |
Węglowodany | 28,5 g | 4,84 g |
Cukier | 18,80 g | 3,20 g |
Błonnik | 1,10 g | 0,19 g |
Tłuszcz | 6,34 g | 1,08 g |
Tłuszcze nasycone | 3,53 g | 0,60 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,36 g | 0,23 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,14 g | 0,19 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |