Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami

1. Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 179 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,02 g białka,
• 28,5 g węglowodanów,
• 18,80 g cukrów,
• 1,10 g błonnika.

Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami ma w 100 g 6,34 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 3,53 g tłuszczów nasyconych,
• 1,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,14 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami – jakie ma witaminy?

Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,94 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,00 µg witaminy K.

Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 1,36 mg witaminy B3,
• 15,50 mg witaminy B4,
• 0,13 mg witaminy B5,
• 0,09 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami ma w sobie:

• 9,00 mg wapnia,
• 0,38 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 35,0 mg fosforu,
• 99,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 319 mg sodu, 0,30 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,50 mg manganu i 2,70 µg selenu.

4. Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami - kalorie i wartości odżywcze