Trwa ładowanie...

Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami

1. Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 179 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,02 g białka,
  • 28,5 g węglowodanów,
  • 18,80 g cukrów,
  • 1,10 g błonnika.

Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami ma w 100 g 6,34 g tłuszczów, w tym:

  • 3,53 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,14 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami – jakie ma witaminy?

Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,94 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,00 µg witaminy K.

Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 1,36 mg witaminy B3,
  • 15,50 mg witaminy B4,
  • 0,13 mg witaminy B5,
  • 0,09 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 0,38 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 35,0 mg fosforu,
  • 99,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 319 mg sodu, 0,30 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,50 mg manganu i 2,70 µg selenu.

4. Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 17 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 179 kcal 30,4 kcal
Białko 2,02 g 0,34 g
Węglowodany 28,5 g 4,84 g
Cukier 18,80 g 3,20 g
Błonnik 1,10 g 0,19 g
Tłuszcz 6,34 g 1,08 g
Tłuszcze nasycone 3,53 g 0,60 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,36 g 0,23 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,14 g 0,19 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami
Sos z orzechów ziemnych i kokosa z wodą, cukrem i orzechami (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.