Sos z sera pleśniowego lub Roquefort light
1. Sos z sera pleśniowego lub Roquefort light – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos z sera pleśniowego lub Roquefort light w 100 gramach posiada wartość energetyczną 86,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,10 g białka,
- 13,20 g węglowodanów,
- 3,60 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Sos z sera pleśniowego lub Roquefort light ma w 100 g 2,70 g tłuszczów, w tym:
- 0,63 g tłuszczów nasyconych,
- 1,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,86 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 10,00 mg cholesterolu.
2. Sos z sera pleśniowego lub Roquefort light – jakie ma witaminy?
Sos z sera pleśniowego lub Roquefort light to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 67,0 µg RAE witaminy A, 0,90 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 91,0 µg witaminy K.
Sos z sera pleśniowego lub Roquefort light zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 0,04 mg witaminy B3,
- 17,00 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 28,0 µg witaminy B9,
- 0,11 µg witaminy B12.
3. Sos z sera pleśniowego lub Roquefort light – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos z sera pleśniowego lub Roquefort light ma w sobie:
- 68,0 mg wapnia,
- 0,14 mg żelaza,
- 4,00 mg magnezu,
- 47,0 mg fosforu,
- 51,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 939 mg sodu, 0,30 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,60 µg selenu.
4. Sos z sera pleśniowego lub Roquefort light - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 16 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 86,0 kcal | 13,76 kcal |
Białko | 2,10 g | 0,34 g |
Węglowodany | 13,20 g | 2,11 g |
Cukier | 3,60 g | 0,58 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 2,70 g | 0,43 g |
Tłuszcze nasycone | 0,63 g | 0,10 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,09 g | 0,18 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,86 g | 0,14 g |
Cholesterol | 10,00 mg | 1,60 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |