Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii
1. Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii w 100 gramach posiada wartość energetyczną 99,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,10 g białka,
- 2,90 g węglowodanów,
- 2,82 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii ma w 100 g 7,20 g tłuszczów, w tym:
- 2,58 g tłuszczów nasyconych,
- 1,78 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,42 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.
2. Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii – jakie ma witaminy?
Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,40 µg witaminy K.
Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,10 mg witaminy B2,
- 0,05 mg witaminy B3,
- 17,00 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0,23 µg witaminy B12.
3. Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii ma w sobie:
- 89,0 mg wapnia,
- 0,50 mg żelaza,
- 7,00 mg magnezu,
- 83,0 mg fosforu,
- 5,00 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 939 mg sodu, 0,25 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,60 µg selenu.
4. Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 15 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 99,0 kcal | 14,85 kcal |
Białko | 5,10 g | 0,77 g |
Węglowodany | 2,90 g | 0,44 g |
Cukier | 2,82 g | 0,42 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 7,20 g | 1,08 g |
Tłuszcze nasycone | 2,58 g | 0,39 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,78 g | 0,27 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,42 g | 0,36 g |
Cholesterol | 1,00 mg | 0,15 mg |
Witamina C | 0,30 mg | 0,05 mg |