Sos z ziarnami sezamu do sałatki
1. Sos z ziarnami sezamu do sałatki – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos z ziarnami sezamu do sałatki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 443 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,10 g białka,
- 8,60 g węglowodanów,
- 8,32 g cukrów,
- 1,00 g błonnika.
Sos z ziarnami sezamu do sałatki ma w 100 g 45,2 g tłuszczów, w tym:
- 6,20 g tłuszczów nasyconych,
- 11,90 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 25,1 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Sos z ziarnami sezamu do sałatki – jakie ma witaminy?
Sos z ziarnami sezamu do sałatki to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 5,00 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 56,0 µg witaminy K.
Sos z ziarnami sezamu do sałatki zawiera również witaminy z grupy B:
- 0 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 0 mg witaminy B3,
- 4,00 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Sos z ziarnami sezamu do sałatki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos z ziarnami sezamu do sałatki ma w sobie:
- 19,00 mg wapnia,
- 0,60 mg żelaza,
- 0 mg magnezu,
- 37,0 mg fosforu,
- 157 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,000 mg sodu, 0,10 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,60 µg selenu.
4. Sos z ziarnami sezamu do sałatki - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 15 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 443 kcal | 66,5 kcal |
Białko | 3,10 g | 0,47 g |
Węglowodany | 8,60 g | 1,29 g |
Cukier | 8,32 g | 1,25 g |
Błonnik | 1,00 g | 0,15 g |
Tłuszcz | 45,2 g | 6,78 g |
Tłuszcze nasycone | 6,20 g | 0,93 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 11,90 g | 1,79 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 25,1 g | 3,77 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |