Sos żurawinowy z dodatkiem cukru
Sos żurawinowy z dodatkiem cukru
Sos żurawinowy z dodatkiem cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos żurawinowy z dodatkiem cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 159 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,90 g białka,
- 40,4 g węglowodanów,
- 31,8 g cukrów,
- 1,10 g błonnika.
Sos żurawinowy z dodatkiem cukru ma w 100 g 0,15 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Sos żurawinowy z dodatkiem cukru – jakie ma witaminy?
Sos żurawinowy z dodatkiem cukru to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,93 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.
Sos żurawinowy z dodatkiem cukru zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,10 mg witaminy B3,
- 3,80 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Sos żurawinowy z dodatkiem cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos żurawinowy z dodatkiem cukru ma w sobie:
- 3,00 mg wapnia,
- 0,41 mg żelaza,
- 2,00 mg magnezu,
- 4,00 mg fosforu,
- 28,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0,03 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,40 µg selenu.
Sos żurawinowy z dodatkiem cukru - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 277 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 159 kcal | 440 kcal |
| Białko | 0,90 g | 2,49 g |
| Węglowodany | 40,4 g | 112 g |
| Cukier | 31,8 g | 87,9 g |
| Błonnik | 1,10 g | 3,05 g |
| Tłuszcz | 0,15 g | 0,42 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,02 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,02 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,03 g | 0,09 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 1,00 mg | 2,77 mg |
| Równoważnik folianów | 1,00 µg | 2,77 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,04 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,02 mg | 0,06 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,10 mg | 0,28 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,04 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 1,00 µg | 2,77 µg |
| Witamina B4 - cholina | 3,80 mg | 10,53 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 33,0 i.u. | 91,4 i.u. |
| Witamina A | 2,00 µg RAE | 5,54 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 20,0 µg | 55,4 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 48,0 µg | 133 µg |
| Witamina E | 0,93 mg | 2,58 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 1,40 µg | 3,88 µg |
| Wapń | 3,00 mg | 8,31 mg |
| Żelazo | 0,41 mg | 1,14 mg |
| Magnez | 2,00 mg | 5,54 mg |
| Fosfor | 4,00 mg | 11,08 mg |
| Potas | 28,0 mg | 77,6 mg |
| Sód | 5,00 mg | 13,85 mg |
| Cynk | 0,03 mg | 0,08 mg |
| Miedź | 0,03 mg | 0,07 mg |
| Mangan | 0,07 mg | 0,20 mg |
| Selen | 0,40 µg | 1,11 µg |
| Woda | 58,5 g | 162 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
