Spaghetti włoskie z mięsnym sosem

1. Spaghetti włoskie z mięsnym sosem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Spaghetti włoskie z mięsnym sosem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 121 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 5,79 g białka,
• 16,40 g węglowodanów,
• 1,82 g cukrów,
• 1,60 g błonnika.

Spaghetti włoskie z mięsnym sosem ma w 100 g 3,59 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 1,06 g tłuszczów nasyconych,
• 1,49 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,51 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 9,00 mg cholesterolu.

2. Spaghetti włoskie z mięsnym sosem – jakie ma witaminy?

Spaghetti włoskie z mięsnym sosem to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0,63 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,20 µg witaminy K.

Spaghetti włoskie z mięsnym sosem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 1,64 mg witaminy B3,
• 15,60 mg witaminy B4,
• 0,25 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 30,0 µg witaminy B9,
• 0,17 µg witaminy B12.

3. Spaghetti włoskie z mięsnym sosem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Spaghetti włoskie z mięsnym sosem ma w sobie:

• 17,00 mg wapnia,
• 0,97 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 59,0 mg fosforu,
• 172 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 230 mg sodu, 0,69 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 13,10 µg selenu.

4. Spaghetti włoskie z mięsnym sosem - kalorie i wartości odżywcze