Spaghetti włoskie z sosem pomidorowym (bez mięsa)

1. Spaghetti włoskie z sosem pomidorowym (bez mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Spaghetti włoskie z sosem pomidorowym (bez mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 104 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,90 g białka,
• 17,77 g węglowodanów,
• 1,82 g cukrów,
• 1,70 g błonnika.

Spaghetti włoskie z sosem pomidorowym (bez mięsa) ma w 100 g 1,89 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,37 g tłuszczów nasyconych,
• 0,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,53 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Spaghetti włoskie z sosem pomidorowym (bez mięsa) – jakie ma witaminy?

Spaghetti włoskie z sosem pomidorowym (bez mięsa) to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,81 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,00 µg witaminy K.

Spaghetti włoskie z sosem pomidorowym (bez mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 1,16 mg witaminy B3,
• 8,00 mg witaminy B4,
• 0,19 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 29,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Spaghetti włoskie z sosem pomidorowym (bez mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Spaghetti włoskie z sosem pomidorowym (bez mięsa) ma w sobie:

• 15,00 mg wapnia,
• 0,90 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 44,0 mg fosforu,
• 140 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 191 mg sodu, 0,35 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 10,10 µg selenu.

4. Spaghetti włoskie z sosem pomidorowym (bez mięsa) - kalorie i wartości odżywcze