Sproszkowane chili

1. Sproszkowane chili – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sproszkowane chili w 100 gramach posiada wartość energetyczną 282 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 13,46 g białka,
• 49,7 g węglowodanów,
• 7,19 g cukrów,
• 34,8 g błonnika.

Sproszkowane chili ma w 100 g 14,28 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,46 g tłuszczów nasyconych,
• 3,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 8,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sproszkowane chili – jakie ma witaminy?

Sproszkowane chili to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 1,483 µg RAE witaminy A, 38,1 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 106 µg witaminy K.

Sproszkowane chili zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,25 mg witaminy B1,
• 0,94 mg witaminy B2,
• 11,60 mg witaminy B3,
• 66,5 mg witaminy B4,
• 0,89 mg witaminy B5,
• 2,09 mg witaminy B6,
• 28,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Sproszkowane chili – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sproszkowane chili ma w sobie:

• 330 mg wapnia,
• 17,30 mg żelaza,
• 149 mg magnezu,
• 300 mg fosforu,
• 1,950 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,867 mg sodu, 4,30 mg cynku, 1,00 mg miedzi, 1,70 mg manganu i 20,4 µg selenu.

4. Sproszkowane chili - kalorie i wartości odżywcze