Sproszkowane jajko

1. Sproszkowane jajko – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sproszkowane jajko w 100 gramach posiada wartość energetyczną 592 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 48,1 g białka,
• 1,13 g węglowodanów,
• 0,56 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Sproszkowane jajko ma w 100 g 43,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Maślanka a kefir - który jest zdrowszy?"

• 15,07 g tłuszczów nasyconych,
• 16,73 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 8,31 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,630 mg cholesterolu.

2. Sproszkowane jajko – jakie ma witaminy?

Sproszkowane jajko to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 300 µg RAE witaminy A, 3,88 mg witaminy E, 331 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.

Sproszkowane jajko zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,18 mg witaminy B1,
• 1,98 mg witaminy B2,
• 0,34 mg witaminy B3,
• 1,267 mg witaminy B4,
• 5,55 mg witaminy B5,
• 0,50 mg witaminy B6,
• 119 µg witaminy B9,
• 2,96 µg witaminy B12.

3. Sproszkowane jajko – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sproszkowane jajko ma w sobie:

• 244 mg wapnia,
• 7,20 mg żelaza,
• 34,0 mg magnezu,
• 629 mg fosforu,
• 540 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 476 mg sodu, 3,15 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 165 µg selenu.

4. Sproszkowane jajko - kalorie i wartości odżywcze