Sucha kasza manna (czas gotowania: 1 minuta)

1. Sucha kasza manna (czas gotowania: 1 minuta) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sucha kasza manna (czas gotowania: 1 minuta) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 359 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 11,77 g białka,
• 72,6 g węglowodanów,
• 0,51 g cukrów,
• 4,40 g błonnika.

Sucha kasza manna (czas gotowania: 1 minuta) ma w 100 g 1,47 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Pomysł na biznes: Ekologiczne poduszki"

• 0,30 g tłuszczów nasyconych,
• 0,18 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,85 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sucha kasza manna (czas gotowania: 1 minuta) – jakie ma witaminy?

Sucha kasza manna (czas gotowania: 1 minuta) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,31 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sucha kasza manna (czas gotowania: 1 minuta) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,74 mg witaminy B1,
• 0,38 mg witaminy B2,
• 6,08 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,62 mg witaminy B5,
• 0,09 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Sucha kasza manna (czas gotowania: 1 minuta) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sucha kasza manna (czas gotowania: 1 minuta) ma w sobie:

• 801 mg wapnia,
• 29,8 mg żelaza,
• 45,0 mg magnezu,
• 167 mg fosforu,
• 151 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 7,00 mg sodu, 1,35 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 1,35 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Sucha kasza manna (czas gotowania: 1 minuta) - kalorie i wartości odżywcze