Trwa ładowanie...

Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna)

1. Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 370 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,65 g białka,
  • 79,1 g węglowodanów,
  • 0,57 g cukrów,
  • 4,60 g błonnika.

Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) ma w 100 g 1,75 g tłuszczów, w tym:

  • 0,34 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,32 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,88 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) – jakie ma witaminy?

Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 1,27 mg witaminy B1,
  • 0,34 mg witaminy B2,
  • 4,47 mg witaminy B3,
  • 14,40 mg witaminy B4,
  • 0,25 mg witaminy B5,
  • 0,23 mg witaminy B6,
  • 171 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) ma w sobie:

  • 4,00 mg wapnia,
  • 3,05 mg żelaza,
  • 36,0 mg magnezu,
  • 111 mg fosforu,
  • 141 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,72 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 17,00 µg selenu.

4. Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 10 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 370 kcal 35,9 kcal
Białko 7,65 g 0,74 g
Węglowodany 79,1 g 7,67 g
Cukier 0,57 g 0,06 g
Błonnik 4,60 g 0,45 g
Tłuszcz 1,75 g 0,17 g
Tłuszcze nasycone 0,34 g 0,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,32 g 0,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,88 g 0,09 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna)
Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.