Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna)

1. Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 370 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,65 g białka,
• 79,1 g węglowodanów,
• 0,57 g cukrów,
• 4,60 g błonnika.

Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) ma w 100 g 1,75 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,34 g tłuszczów nasyconych,
• 0,32 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,88 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) – jakie ma witaminy?

Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) zawiera również witaminy z grupy B:

• 1,27 mg witaminy B1,
• 0,34 mg witaminy B2,
• 4,47 mg witaminy B3,
• 14,40 mg witaminy B4,
• 0,25 mg witaminy B5,
• 0,23 mg witaminy B6,
• 171 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 3,05 mg żelaza,
• 36,0 mg magnezu,
• 111 mg fosforu,
• 141 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,72 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 17,00 µg selenu.

4. Sucha wzbogacona kaszka kukurydziana (zwykła i błyskawiczna) - kalorie i wartości odżywcze