Suche drożdże

1. Suche drożdże – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suche drożdże w 100 gramach posiada wartość energetyczną 325 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 40,4 g białka,
• 41,2 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 26,9 g błonnika.

Suche drożdże ma w 100 g 7,61 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,00 g tłuszczów nasyconych,
• 4,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suche drożdże – jakie ma witaminy?

Suche drożdże to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.

Suche drożdże zawiera również witaminy z grupy B:

• 10,99 mg witaminy B1,
• 4,00 mg witaminy B2,
• 40,2 mg witaminy B3,
• 32,0 mg witaminy B4,
• 13,50 mg witaminy B5,
• 1,50 mg witaminy B6,
• 2,340 µg witaminy B9,
• 0,07 µg witaminy B12.

3. Suche drożdże – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suche drożdże ma w sobie:

• 30,0 mg wapnia,
• 2,17 mg żelaza,
• 54,0 mg magnezu,
• 637 mg fosforu,
• 955 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 51,0 mg sodu, 7,94 mg cynku, 0,44 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 7,90 µg selenu.

4. Suche drożdże - kalorie i wartości odżywcze