Trwa ładowanie...

Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka

1. Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 372 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,22 g białka,
  • 85,5 g węglowodanów,
  • 3,47 g cukrów,
  • 7,10 g błonnika.

Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka ma w 100 g 0,54 g tłuszczów, w tym:

  • 0,14 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka – jakie ma witaminy?

Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka to produkt zawierający 37,0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,00 µg witaminy K.

Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,45 mg witaminy B1,
  • 0,25 mg witaminy B2,
  • 4,77 mg witaminy B3,
  • 56,6 mg witaminy B4,
  • 0,35 mg witaminy B5,
  • 0,86 mg witaminy B6,
  • 40,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka ma w sobie:

  • 41,0 mg wapnia,
  • 1,09 mg żelaza,
  • 98,0 mg magnezu,
  • 245 mg fosforu,
  • 703 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 67,0 mg sodu, 0,91 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 1,12 mg manganu i 27,1 µg selenu.

4. Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 200 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 372 kcal 744 kcal
Białko 8,22 g 16,44 g
Węglowodany 85,5 g 171 g
Cukier 3,47 g 6,94 g
Błonnik 7,10 g 14,20 g
Tłuszcz 0,54 g 1,08 g
Tłuszcze nasycone 0,14 g 0,28 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,02 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,24 g 0,48 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 37,0 mg 74,0 mg
Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka
Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.