Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka
1. Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 372 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 8,22 g białka,
- 85,5 g węglowodanów,
- 3,47 g cukrów,
- 7,10 g błonnika.
Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka ma w 100 g 0,54 g tłuszczów, w tym:
- 0,14 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,24 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka – jakie ma witaminy?
Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka to produkt zawierający 37,0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,00 µg witaminy K.
Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,45 mg witaminy B1,
- 0,25 mg witaminy B2,
- 4,77 mg witaminy B3,
- 56,6 mg witaminy B4,
- 0,35 mg witaminy B5,
- 0,86 mg witaminy B6,
- 40,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka ma w sobie:
- 41,0 mg wapnia,
- 1,09 mg żelaza,
- 98,0 mg magnezu,
- 245 mg fosforu,
- 703 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 67,0 mg sodu, 0,91 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 1,12 mg manganu i 27,1 µg selenu.
4. Suche granulki ziemniaczane bez dodatku mleka - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 200 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 372 kcal | 744 kcal |
Białko | 8,22 g | 16,44 g |
Węglowodany | 85,5 g | 171 g |
Cukier | 3,47 g | 6,94 g |
Błonnik | 7,10 g | 14,20 g |
Tłuszcz | 0,54 g | 1,08 g |
Tłuszcze nasycone | 0,14 g | 0,28 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,02 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,24 g | 0,48 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 37,0 mg | 74,0 mg |