Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka
1. Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 357 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 10,90 g białka,
- 77,7 g węglowodanów,
- 3,37 g cukrów,
- 6,60 g błonnika.
Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka ma w 100 g 1,10 g tłuszczów, w tym:
- 0,46 g tłuszczów nasyconych,
- 0,15 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,29 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
2. Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka – jakie ma witaminy?
Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka to produkt zawierający 16,00 mg witaminy C, 18,00 µg RAE witaminy A, 0,03 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,70 µg witaminy K.
Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,19 mg witaminy B1,
- 0,30 mg witaminy B2,
- 4,20 mg witaminy B3,
- 55,0 mg witaminy B4,
- 1,86 mg witaminy B5,
- 0,89 mg witaminy B6,
- 30,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka ma w sobie:
- 142 mg wapnia,
- 3,50 mg żelaza,
- 74,0 mg magnezu,
- 237 mg fosforu,
- 1,848 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 82,0 mg sodu, 1,20 mg cynku, 0,58 mg miedzi, 0,49 mg manganu i 26,3 µg selenu.
4. Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 200 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 357 kcal | 714 kcal |
Białko | 10,90 g | 21,8 g |
Węglowodany | 77,7 g | 155 g |
Cukier | 3,37 g | 6,74 g |
Błonnik | 6,60 g | 13,20 g |
Tłuszcz | 1,10 g | 2,20 g |
Tłuszcze nasycone | 0,46 g | 0,92 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,15 g | 0,30 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,29 g | 0,57 g |
Cholesterol | 2,00 mg | 4,00 mg |
Witamina C | 16,00 mg | 32,0 mg |