Trwa ładowanie...

Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka

1. Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 357 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,90 g białka,
  • 77,7 g węglowodanów,
  • 3,37 g cukrów,
  • 6,60 g błonnika.

Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka ma w 100 g 1,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,46 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,15 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,29 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka – jakie ma witaminy?

Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka to produkt zawierający 16,00 mg witaminy C, 18,00 µg RAE witaminy A, 0,03 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,70 µg witaminy K.

Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,19 mg witaminy B1,
  • 0,30 mg witaminy B2,
  • 4,20 mg witaminy B3,
  • 55,0 mg witaminy B4,
  • 1,86 mg witaminy B5,
  • 0,89 mg witaminy B6,
  • 30,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka ma w sobie:

  • 142 mg wapnia,
  • 3,50 mg żelaza,
  • 74,0 mg magnezu,
  • 237 mg fosforu,
  • 1,848 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 82,0 mg sodu, 1,20 mg cynku, 0,58 mg miedzi, 0,49 mg manganu i 26,3 µg selenu.

4. Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 200 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 357 kcal 714 kcal
Białko 10,90 g 21,8 g
Węglowodany 77,7 g 155 g
Cukier 3,37 g 6,74 g
Błonnik 6,60 g 13,20 g
Tłuszcz 1,10 g 2,20 g
Tłuszcze nasycone 0,46 g 0,92 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,15 g 0,30 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,29 g 0,57 g
Cholesterol 2,00 mg 4,00 mg
Witamina C 16,00 mg 32,0 mg
Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka
Suche granulki ziemniaczane z dodatkiem mleka (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.