Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym

1. Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 368 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,25 g białka,
• 76,7 g węglowodanów,
• 30,3 g cukrów,
• 7,20 g błonnika.

Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym ma w 100 g 4,73 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,78 g tłuszczów nasyconych,
• 1,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,60 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym – jakie ma witaminy?

Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 692 µg RAE witaminy A, 0,51 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.

Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym zawiera również witaminy z grupy B:

• 1,07 mg witaminy B1,
• 1,00 mg witaminy B2,
• 11,74 mg witaminy B3,
• 28,5 mg witaminy B4,
• 0,62 mg witaminy B5,
• 1,46 mg witaminy B6,
• 148 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym ma w sobie:

• 258 mg wapnia,
• 10,36 mg żelaza,
• 90,0 mg magnezu,
• 305 mg fosforu,
• 361 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 505 mg sodu, 1,72 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 2,30 mg manganu i 16,80 µg selenu.

4. Suche płatki owsiane instant z syropem klonowym i cukrem brązowym - kalorie i wartości odżywcze