Surowa goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowa goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 195 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,85 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 12,68 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 5,98 g tłuszczów nasyconych,
• 5,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,60 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 67,0 mg cholesterolu.

2. Surowa goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowa goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 5,27 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,62 mg witaminy B5,
• 0,26 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 2,48 µg witaminy B12.

3. Surowa goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 1,38 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 158 mg fosforu,
• 270 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 96,0 mg sodu, 5,40 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 7,20 µg selenu.

4. Surowa goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze