Surowa goleń tylna z cielęciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz)
1. Surowa goleń tylna z cielęciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa goleń tylna z cielęciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 144 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 19,78 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowa goleń tylna z cielęciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 7,20 g tłuszczów, w tym:
- 2,95 g tłuszczów nasyconych,
- 2,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,66 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 60,0 mg cholesterolu.
2. Surowa goleń tylna z cielęciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Surowa goleń tylna z cielęciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowa goleń tylna z cielęciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 0 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Surowa goleń tylna z cielęciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa goleń tylna z cielęciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 16,00 mg wapnia,
- 2,95 mg żelaza,
- 0 mg magnezu,
- 0 mg fosforu,
- 0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 95,0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Surowa goleń tylna z cielęciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 144 kcal | 122 kcal |
Białko | 19,78 g | 16,81 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 7,20 g | 6,12 g |
Tłuszcze nasycone | 2,95 g | 2,51 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,80 g | 2,38 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,66 g | 0,56 g |
Cholesterol | 60,0 mg | 51,0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |