Trwa ładowanie...

Surowa grasica/trzustka z jagnięciny nowozelandzkiej

1. Surowa grasica/trzustka z jagnięciny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa grasica/trzustka z jagnięciny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 72,0 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,00 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowa grasica/trzustka z jagnięciny nowozelandzkiej ma w 100 g 3,16 g tłuszczów, w tym:

  • 1,60 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,23 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 160 mg cholesterolu.

2. Surowa grasica/trzustka z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?

Surowa grasica/trzustka z jagnięciny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,48 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa grasica/trzustka z jagnięciny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,07 mg witaminy B2,
  • 1,34 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,72 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,83 µg witaminy B12.

3. Surowa grasica/trzustka z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa grasica/trzustka z jagnięciny nowozelandzkiej ma w sobie:

  • 2,00 mg wapnia,
  • 0,54 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 310 mg fosforu,
  • 302 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 39,0 mg sodu, 0,98 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 8,60 µg selenu.

4. Surowa grasica/trzustka z jagnięciny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 113 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 72,0 kcal 81,4 kcal
Białko 11,00 g 12,43 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,16 g 3,57 g
Tłuszcze nasycone 1,60 g 1,81 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,12 g 1,27 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,23 g 0,26 g
Cholesterol 160 mg 181 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowa grasica/trzustka z jagnięciny nowozelandzkiej
Surowa grasica/trzustka z jagnięciny nowozelandzkiej (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.