Surowa gujawa truskawkowa

1. Surowa gujawa truskawkowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa gujawa truskawkowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 69,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,58 g białka,
• 17,36 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 5,40 g błonnika.

Surowa gujawa truskawkowa ma w 100 g 0,60 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0,17 g tłuszczów nasyconych,
• 0,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,25 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowa gujawa truskawkowa – jakie ma witaminy?

Surowa gujawa truskawkowa to produkt zawierający 37,0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa gujawa truskawkowa zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,60 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowa gujawa truskawkowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa gujawa truskawkowa ma w sobie:

• 21,0 mg wapnia,
• 0,22 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 27,0 mg fosforu,
• 292 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 37,0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Surowa gujawa truskawkowa - kalorie i wartości odżywcze