Surowa jagnięcina australijska (mięso i tłuszcz)

1. Surowa jagnięcina australijska (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa jagnięcina australijska (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 229 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 17,84 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa jagnięcina australijska (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 16,97 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 8,19 g tłuszczów nasyconych,
• 6,91 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,72 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.

2. Surowa jagnięcina australijska (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowa jagnięcina australijska (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa jagnięcina australijska (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,13 mg witaminy B1,
• 0,26 mg witaminy B2,
• 4,93 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,56 mg witaminy B5,
• 0,34 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 2,47 µg witaminy B12.

3. Surowa jagnięcina australijska (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa jagnięcina australijska (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 1,43 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 168 mg fosforu,
• 284 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 74,0 mg sodu, 3,67 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 7,50 µg selenu.

4. Surowa jagnięcina australijska (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze