Trwa ładowanie...

Surowa kaczka domowa (mięso i skóra)

1. Surowa kaczka domowa (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa kaczka domowa (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 404 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,49 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowa kaczka domowa (mięso i skóra) ma w 100 g 39,3 g tłuszczów, w tym:

  • 13,22 g tłuszczów nasyconych,
  • 18,69 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 5,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.

2. Surowa kaczka domowa (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?

Surowa kaczka domowa (mięso i skóra) to produkt zawierający 2,80 mg witaminy C, 50,0 µg RAE witaminy A, 0,70 mg witaminy E, 26,0 i.u. witaminy D oraz 5,50 µg witaminy K.

Surowa kaczka domowa (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,20 mg witaminy B1,
  • 0,21 mg witaminy B2,
  • 3,93 mg witaminy B3,
  • 31,0 mg witaminy B4,
  • 0,95 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 13,00 µg witaminy B9,
  • 0,25 µg witaminy B12.

3. Surowa kaczka domowa (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa kaczka domowa (mięso i skóra) ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 2,40 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 139 mg fosforu,
  • 209 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 1,36 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 12,40 µg selenu.

4. Surowa kaczka domowa (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 404 kcal 343 kcal
Białko 11,49 g 9,77 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 39,3 g 33,4 g
Tłuszcze nasycone 13,22 g 11,24 g
Tłuszcze jednonienasycone 18,69 g 15,89 g
Tłuszcze wielonienasycone 5,08 g 4,32 g
Cholesterol 76,0 mg 64,6 mg
Witamina C 2,80 mg 2,38 mg
Surowa kaczka domowa (mięso i skóra)
Surowa kaczka domowa (mięso i skóra) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.