Surowa karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowa karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 231 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 17,43 g białka,
• 0,14 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 17,90 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 7,51 g tłuszczów nasyconych,
• 4,99 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,68 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 72,0 mg cholesterolu.

2. Surowa karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowa karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,36 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 3,80 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,31 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 2,51 µg witaminy B12.

3. Surowa karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 20,0 mg wapnia,
• 1,14 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 156 mg fosforu,
• 290 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 73,0 mg sodu, 3,05 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,30 µg selenu.

4. Surowa karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze