Surowa kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu (pęto/burger)
1. Surowa kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu (pęto/burger) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu (pęto/burger) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 217 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 16,75 g białka,
- 0,20 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowa kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu (pęto/burger) ma w 100 g 16,55 g tłuszczów, w tym:
- 4,37 g tłuszczów nasyconych,
- 5,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 67,0 mg cholesterolu.
2. Surowa kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu (pęto/burger) – jakie ma witaminy?
Surowa kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu (pęto/burger) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 27,0 µg RAE witaminy A, 0,99 mg witaminy E, 16,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowa kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu (pęto/burger) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,31 mg witaminy B1,
- 0,17 mg witaminy B2,
- 6,19 mg witaminy B3,
- 57,3 mg witaminy B4,
- 0,83 mg witaminy B5,
- 0,27 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 1,05 µg witaminy B12.
3. Surowa kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu (pęto/burger) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu (pęto/burger) ma w sobie:
- 15,00 mg wapnia,
- 1,46 mg żelaza,
- 18,00 mg magnezu,
- 153 mg fosforu,
- 275 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 581 mg sodu, 2,42 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 22,7 µg selenu.
4. Surowa kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu (pęto/burger) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 217 kcal | 184 kcal |
Białko | 16,75 g | 14,24 g |
Węglowodany | 0,20 g | 0,17 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 16,55 g | 14,07 g |
Tłuszcze nasycone | 4,37 g | 3,71 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,89 g | 5,01 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,03 g | 2,57 g |
Cholesterol | 67,0 mg | 57,0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |