Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca

1. Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca w 100 gramach posiada wartość energetyczną 301 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,03 g białka,
• 2,95 g węglowodanów,
• 1,33 g cukrów,
• 1,00 g błonnika.

Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca ma w 100 g 25,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 10,26 g tłuszczów nasyconych,
• 13,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 93,0 mg cholesterolu.

2. Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca – jakie ma witaminy?

Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca to produkt zawierający 3,20 mg witaminy C, 15,00 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 70,2 µg witaminy K.

Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,19 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 5,62 mg witaminy B3,
• 46,4 mg witaminy B4,
• 0,89 mg witaminy B5,
• 0,38 mg witaminy B6,
• 17,00 µg witaminy B9,
• 0,86 µg witaminy B12.

3. Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca ma w sobie:

• 41,0 mg wapnia,
• 1,15 mg żelaza,
• 26,0 mg magnezu,
• 169 mg fosforu,
• 270 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 756 mg sodu, 2,07 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 11,30 µg selenu.

4. Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca - kalorie i wartości odżywcze