Surowa łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowa łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 161 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 20,1 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 8,90 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 3,29 g tłuszczów nasyconych,
• 2,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,23 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 49,0 mg cholesterolu.

2. Surowa łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowa łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,33 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,08 mg witaminy B2,
• 4,59 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,14 mg witaminy B5,
• 0,20 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,51 µg witaminy B12.

3. Surowa łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 1,53 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 171 mg fosforu,
• 323 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 46,0 mg sodu, 4,19 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 3,40 µg selenu.

4. Surowa łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze