Surowa łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowa łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 272 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 16,16 g białka,
• 0,24 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 22,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 9,86 g tłuszczów nasyconych,
• 6,64 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,97 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 60,0 mg cholesterolu.

2. Surowa łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowa łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 14,00 µg RAE witaminy A, 0,53 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 2,92 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,25 mg witaminy B5,
• 0,12 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,86 µg witaminy B12.

3. Surowa łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 1,01 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 147 mg fosforu,
• 261 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 2,91 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,50 µg selenu.

4. Surowa łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze