Surowa łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso)

Surowa łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 129 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,1 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 4,49 g tłuszczów, w tym:

• 1,35 g tłuszczów nasyconych,
• 1,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 56,0 mg cholesterolu.

Surowa łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,6,00 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E,5,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,11 mg witaminy B2,
• 3,14 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,55 mg witaminy B5,
• 0,33 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,80 µg witaminy B12.

Surowa łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 2,06 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 190 mg fosforu,
• 325 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 55,0 mg sodu, 3,63 mg cynku,0,15 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 1,00 µg selenu.